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Medizinisches Aufbautraining / Medizinische Trainingstherapie (MAT / MTT)

Wir haben uns auf die individuelle Prävention und Rehabilitation spezialisiert und die Wieder­herstellung und Erhaltung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit und Ihres psychischen Wohl­befindens zum Ziel gesetzt.
Unser Reha-Zentrum verfügt über optimale räumliche, technische und personelle Voraus­setzungen und entspricht dem wissenschaftlich modernsten Stand.

Medizinische TrainingstherapieMedizinische TrainingstherapieMedizinische TrainingstherapieMedizinische Trainingstherapie

 

Warum MAT / MTT?

  • haben Sie gerade mit den Folgen eines Bandscheibenvorfalls, einer Verletzung, eines Unfalls oder einer Operation zu kämpfen?
  • fehlt Ihrer Muskulatur Kraft und Ausdauer?
  • leiden Sie an Konditionsschwäche?
  • quälen Sie Rückenschmerzen?
  • haben Sie Übergewicht?
  • durch fachlich fundierte Beratung, Behandlung und Betreuung sowie enge Zusammenarbeit mit Ihrem behandelnden Arzt schaffen wir die Basis für einen erfolgreichen Behandlungs- und Trainingsverlauf und damit einer Optimierung Ihrer Gesundheit

Wir möchten

  • Ihnen den Weg zu einem gesunden und leistungsfähigen Körper aufzeigen
  • Ihren Zustand analysieren, um an Hand objektiver Ergebnisse wissenschaftlich fundierte Aussagen ableiten zu können und ein ganz individuelles Trainingsprogramm für Sie zu entwickeln
  • dass Sie bei uns mehr fachliche Kompetenz als im Fitness-Studio erhalten
  • dass bestehende Beschwerden minimiert werden
  • dass Sie beweglich bleiben
  • dass Sie sich körperliche Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden bis ins hohe Alter erhalten
  • dass Krankheit für Sie zum Fremdwort wird

Wie?

Mit diagnostischen Testverfahren werden von uns Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination des Bewegungsapparates untersucht. Am Anfang steht ein ausführlicher Eingangscheck mit gründlicher Anamnese

  • Blutdruckmessung, Körperfettmessung, Herz- Kreislauftest
  • Muskelverkürzungstest, Maximalkrafttest
  • Nach dem Eingangscheck erstellen unsere Therapeuten (Diplomsportlehrer, Physiotherapeuten) mit Ihnen gemeinsam einen auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Leistungsvoraussetzungen (Eingangscheck) abgestimmten Trainingsplan.

Das MAT / MTT-Training

Während des gesamten Trainings werden Sie individuell durch speziell ausgebildete Therapeuten betreut. MAT / MTT setzt die unterschiedlichsten Verfahren zur Verbesserung Ihrer Kraft, Kondition, Ausdauer und Koordination in der Gruppentherapie ein:

  • Krafttraining stärkt die Muskulatur, verbessert die Kraftfähigkeiten und das Fett-/ Muskelver-hältnis
  • Ausdauertraining steigert die Herz- und Lungeneffizienz
  • Beweglichkeitstraining zur Verbesserung des gesamten Bewegungsapparates
  • Koordinationstraining zur Optimierung der Bewegungsausführung und als Gehirnjogging

Unser Haus bietet medizinische Fitness (Training von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit unter Berücksichtigung von Beschwerdebildern) auch auf privater Basis (10er Karten, Halbjahres- und Jahresverträge) an. Die Teilnahme am MAT / MTT wird von verschiedenen Krankenkassen bezuschusst.

Den Schlüssel zu Ihrer Gesundheit haben Sie selbst in der Hand.
Wir möchten Sie überzeugen und bieten Ihnen ein kostenloses Probetraining an.