Kontakt Impressum

Aktuelles

Autogenes Training (Grund- und Aufbaukurse sowie spezielle Kurse für Schwangere)

Die Kurse in der Ergotherapiepraxis Heinrich Bercht im HAUS DER GESUNDHEIT sind als Präventionsmaßnahme von den meisten Krankenkassen anerkannt und umfassen 8 Einheiten zu je 90 Minuten. Die Kursgebühren betragen 90 €. Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten die Krankenkassen bis zu 85 % der Kursgebühren.

Im Verlauf des Kurses wird durch Übungen von Schwere, Wärme und anderen Körperempfindungen ein Zustand von tiefer Entspannung erreicht. Der Alltagsstress wird abgebaut und man lernt, mit vielen Situationen gelassener umzugehen. Das Ergebnis ist ein positiver Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden.

Neu ist unser Angebot: Autogenes Training für Schwangere

Das Autogene Training beruht auf der Tatsache, dass bestimmte Gedanken Körperreaktionen hervorrufen oder beeinflussen können. Auch in der Schwangerschaft hilft Autogenes Training z.B. als Einschlafhilfe, bei Rückenproblemen, als Hilfe gegen Geburtsangst oder einfach nur zum Entspannen und Wohlfühlen.
Auch wer erst wenige Wochen vor der Geburt Zeit für den Kurs findet, kann noch viel erreichen bis zum großen Tag. Wir führen diesen Kurs gern auch in Ihren Räumlichkeiten durch. 

Weitere Informationen erhalten Sie an unserer Rezeption. Ansprechpartnerin für alle Ihre Fragen und Terminwünsche ist Frau Josefine Bercht. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

Nordic Walking
das schonende, sanfte aber äußerst effiziente Ganzkörpertraining in freier Natur

Nordic Walking Kurse finden laufend vormittags und abends statt. Unsere Rezeption informiert Sie gern über die nächsten Termine

Nordic Walking stärkt und verbessert

das Herz-Kreislaufsystem
das Stoffwechsel- und Immunsystem, forciert den Fettabbau
die Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus
die Bewegungssteuerung, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, schont Gelenke und Knie
die Muskulatur (es werden 90 % der Muskulatur trainiert)
die Psyche

... und ganz wichtig: es macht Riesen-Spaß!
 
Die Kursleiter sind speziell ausgebildete Physiotherapeuten und Diplomsportlehrer, die auch gern Ihre noch offenen Fragen beantworten.
Nordic Walking Stöcke und Pulsuhren werden leihweise und kostenlos zur Verfügung gestellt. 

Zehn Trainingseinheiten kosten 90,00 €. Die Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme an Nordic Walking in unserem Hause mit bis zu 85 %.

CRANIO-SACRALE THERAPIE

Ganzheitliche sanfte Entspannungstherapie zum Lösen von Spannungszuständen (psychischer und physischer Ursachen) im Körper, u.a. Schmerzen und Blockaden. Ziel der Therapie ist die Harmonie und das Gleichgewicht der Körperfunktionen.

Cranio-Sacrale Therapie wird von speziell ausgebildeten Physiotherapeuten durchgeführt. Jetzt noch zum Einführungspreis. Wir informieren und beraten Sie gern.

Übersicht unserer aktuellen Präventionskurse

Aktiv abnehmen mit Spaß und Erfolg durch richtige Ernährung und Bewegung (10 x 90 Minuten Ernährung Theorie und Praxis, 10 x 90 Minuten Bewegung

Präventives Herz-Kreislauf-Training (10 x 60 Minuten

Orthopädische Rückenschule
(10 x 60 Minuten)

Wirbelsäulengymnastik
(10 x 60 Minuten)

Spezielle Rückenschule
(10 x 60 Minuten) 

Nordic Walking
(10 x 90 Minuten)

Autogenes Training (8 x 90 Minuten)

Pilates (11 x 60 Minuten)

Die Krankenkassen bezuschussen alle Präventionskurse im Haus der Gesundheit mit bis zu 85 %.

Wir informieren und beraten Sie gern und schlagen Ihnen für Sie passande Termine vormittags und abends vor.

Babyschwimmen im Haus der Gesundheit
Zur Zeit findet lediglich am Mittwoch Babyschwimmen statt, nicht jedoch am Donnerstag

REIKI - Behandlungen nach Dr. Usui

Reiki-Behandlungen sind ein sanfter Weg, das Energiefeld zu harmonisieren, energetische Blockaden aufzulösen und die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Während der Behandlung erleben Sie eine tiefe Entspannung des gesamten Organismus. Die Behandlungen werden optimal auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Bei grundsätzlich gesunden Menschen sind Reiki-Behandlungen ein hervorragendes Mittel um die Gesundheit zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen. Reiki ist in diesem Fall Urlaub vom Alltag - eine gute Gelegenheit Energie aufzutanken und Stress abzubauen.
Akute Entzündungen klingen unter Einwirkung von Reiki schneller ab. Die Entspannung bewirkt eine Anregung des Stoffwechsels. Durch den freien Energiefluss arbeiten psychische und physische Schutzmechanismen besser. 

Unser Angebot:
1 Behandlung 60 Minuten 30,00 €, 6 Behandlungen zu je 60 Minuten 150,00 €

Ansprechpartner für Ihre Fragen und Terminwünsche sind Frau Josefine Bercht und Herr Klaus-Heinrich Bercht. Wir beraten Sie gern und freuen uns auf Ihren Anruf.

Neu !
Unser Soleum ist eine Oase für Ihre Gesundheit. Die Kombination Ionisierter Sauerstoff und feinster Solenebel - mit Salz vom Toten Meer oder Himalaya - sorgen für ein einmaliges Reizklima zum Entspannen, Durchatmen und Regenerieren.

Pilates - der Geist formt den Körper

Mit Pilates können Sie Ihr Aussehen, Ihr Wohlbefinden, Ihre Art sich zu bewegen, Schritt für Schritt verändern.
Unsere Rezeption nennt Ihnen gern die nächsten Termine - vormittags oder abends

Pilates ist ein Übungs- und Therapiekonzept für alle Altersstufen, das Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung in harmonisch fliesenden Bewegungen kombiniert. Der Körper wird unterstützt, wieder kontrollierte, geschulte Bewegungen zu planen.
Unter Berücksichtigung physiotherapeutischer Zusammenhänge, neuester medizinischer Erkenntnisse über den Bewegungsapparat und mögliche Ursachen von Bewegungsproblemen, wird bei Pilates ein Übungsprogramm zur besseren Körperkontrolle entwickelt.

Durch Pilates

verbessern sich Haltung, Koordination und Gleichgewicht
Rückenprobleme werden reduziert oder beseitigt
weniger haltungsbedingte Kopfschmerzen (Migräne)
Erhöhung der Knochendichte
Verbesserung der Beweglichkeit, speziell der Gelenke
Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
Verbesserung des Immunsystems
Verbesserung der Durchblutung und Atmung

Die Teilnahme an einem Pilates Kurs in unserem Hause wird von den Krankenkassen bezuschusst

Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser,
nach 20 Stunden sehen Sie besser aus,
nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper

(Joseph H. Pilates)